2 de ago de 2015

Tecnonutri

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Hoje não vim falar de games, mas sim te ajudar a finalmente perder aqueles quilinhos pro verão de 2050, ou ganhar aquelas "graminhas" pra ver se o(a) namorado(a) está falando sério sobre "eu te amo de qualquer jeito".


O Tecnonutri é um aplicativo que lhe permite contar quantas calorias você consumiu em um dia, quantos litros de água bebeu, que nutrientes você consumiu em excesso ou em falta, dentre muitas outras coisas!



Você pode descrever seus dados como altura, peso, qual a sua meta de peso, e o aplicativo irá desenvolver uma dieta* especialmente pra você.

*Como informa no próprio aplicativo (e agora por mim) ela não substitui uma receita feita por um nutricionista, então se ocorrer algum problema com você, não me culpe (processe), e muito menos o Tecnonutri. Faça sempre um acompanhamento médico.

Ele até informa quantas calorias se deve comer nas refeições e ate sugere alimentos para as mesmas.
Há também um gráfico que mostra a sua evolução no ganho ou perca de peso.

O que eu achei:

-  Você pode informar exatamente a quantidade (gramas,unidade,etc) do alimento que você ingeriu;
- Ele possui uma lista com inúmeros alimentos, e todos com tabela nutricional;
- É possível colocar mais alimentos na lista e seus nutrientes;

- É um pouco cansativo ter que colocar todos os alimentos que você comeu durante o dia, quantos copos d'água foram ingeridos (mas acredite, vale a pena);

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